産後の体型の崩れが気になっていたので

友達から「一緒にダイエットしようよ!」と突然誘われました…笑

意思が弱いから一人だと、なかなかうまくいかない。
だから、一緒に励まし合って痩せようよ!とのこと。

私を誘ったと言うことは、痩せたほうがいいと思ってるのね!(゜ロ゜)笑

まあ、実際に産後の体型の崩れが気になっていたので…。

友達の誘いにのってみました♪
上手いこと言って丸め込まれましたね。

友達はやる気満々のようで、置き換えダイエットに挑むようです。
私は、ご飯を食べないのは無理なので…。
とりあえず、食事を見直すことに!!
間食を辞めて、お肉から魚中心のメニューへ。

基本的なことですが、まずはここからかな(^_^;)
そこから徐々に食べる量を減らせたらいいかな♪

友達が置き換えダイエットで痩せていくのを見たら、私のやる気
スイッチがONになるかもしれない!!笑
私のお手本になって欲しいです(^U^)

だから、友達が挫けないようにとことん励まします♪
他力本願な感じもしますが…。私も頑張ります!!
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